Ένα αλκοολούχο πρωτεΐνη συσκευασμένο γάλα χωρίς γαλακτοκομικά χωρίς συντηρητικά ή πρόσθετα. Αυτό το καθαρό αμυγδάλου mylk είναι τόσο πολύ καλύτερο από το κατάστημα που αγόρασε τα πράγματα! Τα περισσότερα από τα οργανικά γαλακτοκομικά αμύγδαλα με αμύγδαλο έχουν μόνο 2% αμύγδαλα, με μακρύ κατάλογο συστατικών πλήρωσης (μη φαγητού). Η ομορφιά της παρασκευής του δικού σας καρυδιού είναι ότι μπορείτε να πείτε αντίο σε όλα τα είδη πρόσθετων, γεμιστικών, σταθεροποιητών, γαλακτοκομικών, σόγιας, καρραγενάνης, κόμμεος ξανθάνης και άλλων ουσιών. Αυτό που θα πάρετε αντ 'αυτού είναι πιο πραγματικοί ξηροί καρποί, περισσότερα καλά λίπη, περισσότερα βιολογικά διαθέσιμα θρεπτικά συστατικά και πιο αληθινή γεύση. Όχι μόνο είναι το αμύγδαλο mylk νόστιμο και υγιεινό, πηγαίνει μεγάλη σε τσάι, καφέ, smoothies ακόμη και δημητριακά!



Αγνό Αμύγδαλο Mylk (Vegan)

  • Χωρίς γαλακτοκομικά

Συστατικά

  • 1,5 φλιτζάνι ακατέργαστα οργανικά αμύγδαλα - προ-ενυδατώστε σε κρύο φιλτραρισμένο νερό για 8-12 ώρες
  • 6 φλιτζάνια καθαρού φιλτραρισμένου νερού
  • πρέζα άλατος Ιμαλαΐων
  • 2-4 ημερομηνίες (προαιρετικά)
  • εκχύλισμα βανίλιας (προαιρετικό)




Παρασκευή

  1. Αδειάστε τα αμύγδαλα και απορρίψτε το νερό που βυθίζετε. Μόλις μούσκεμα και αποστραγγιστεί φλούδα τα αμύγδαλα - βασικά το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να πιέσετε τα αμύγδαλα με τα δάχτυλά σας και το δέρμα θα βγει εύκολα.
  2. Ξεπλύνετε τα αποφλοιωμένα αμύγδαλα κάτω από κρύο νερό και τοποθετήστε τα σε ένα καλό μπλέντερ. Προσθέστε 6 φλιτζάνια κρύου νερού που είστε άνετοι να πίνετε (ελατήρια ή φιλτραρισμένα) και μια πρέζα αλάτι. Προαιρετικά μπορείτε επίσης να προσθέσετε 2-4 ημερομηνίες ανάλογα με το πόσο γλυκιά σας αρέσει και το εκχύλισμα βανίλιας.
  3. Ανάμειξη σε υψηλή για περίπου 60 δευτερόλεπτα.
  4. Χρησιμοποιήστε μια τσάντα γάλακτος παξιμάδι για να τοποθετήσετε το μείγμα αμύγδαλα και να συμπιέσετε όλο το υγρό έξω σε ένα μπολ.
  5. Φυλάσσετε σε γυάλινη φιάλη στο ψυγείο για έως και 3-4 ημέρες.
  6. Ανακινήστε ή ανακινήστε πριν χρησιμοποιήσετε.