Αυτά τα άνθη χωρίς κόκκους Vegan Peanut Butter Swirl Brownies είναι μια παρακμιακή αλλά υγιεινή θεραπεία! Τα φουντωτά brownies συνοδεύονται από ένα στροβιλισμένο βούτυρο φυστικοβούτυρου για την τελική σύνθετη σοκολάτα και φυστικοβούτυρο.



Φρυγανιές καραμελών βουτύρου φυστικιών (Vegan)

  • Χωρίς γαλακτοκομικά
  • Χορτοφάγος

Χρόνος μαγειρέματος

30

Συστατικά

  • 3/4 φλιτζάνι αλεύρι αμυγδάλου
  • 1/4 φλιτζάνι σκόνη κακάο
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι (μην αφήνετε το αλατισμένο βούτυρο φυστικοβούτυρου)
  • 2 μπανάνες, πουρέ
  • 3/4 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο, χωρισμένο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
  • 2 κουταλιές της σούπας - σιρόπι σφενδάμου 1/4 φλιτζανιού




Παρασκευή

  1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 ° F. Στερεώστε ένα ταψί με χαρτί περγαμηνής.
  2. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε μαζί τις μπανάνες, το 1/2 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο, το εκχύλισμα βανίλιας και το σιρόπι σφενδάμου μέχρι να είναι ομαλό και κρεμώδες. Ανακατέψτε σε αλεύρι αμυγδάλου, σκόνη κακάου και θαλασσινό αλάτι. Δοκιμάστε και προσθέστε περισσότερο σιρόπι σφενδάμου, όπως απαιτείται.
  3. Ψεκάστε το σκεύος σε ψημένο ταψί. Αφήστε το 1/4 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο στο κτύπημα σε τεμάχια, στη συνέχεια στροβιλίστε χρησιμοποιώντας ένα μαχαίρι.
  4. Ψήστε τα brownies για 25-30 λεπτά ή μέχρι να καθαριστεί η οδοντογλυφίδα.