Η σοκολάτα και το φυστικοβούτυρο είναι ένας κλασικός συνδυασμός γεύσεων! Θα αγαπήσετε αυτό το smoothie. Φυσικά γλυκιά, αυτό το λείο είναι γεμάτο με θρεπτικά συστατικά!



Φουντούκι βουτύρου Smoothie (Vegan)

  • Χωρίς γαλακτοκομικά
  • Χορτοφάγος
κέικ vegan king

Συστατικά

  • 1 κατεψυγμένη μπανάνα
  • 3 ημερομηνίες
  • 2 κουταλιές σούπας ακατέργαστη σκόνη κακάο
  • 2 κουταλιές σούπας φυστικοβούτυρο
  • 1 φλιτζάνι νερό ή την επιλογή φυτικού γάλακτος
  • Μια πρέζα αλάτι




Παρασκευή

  1. Συνδυάστε όλα τα συστατικά του μπλέντερ μέχρι να λειαστούν.
  2. Αν θέλετε να φτιάξετε τη λεία σας σαν τη φωτογραφία, βάλτε λίγο φυστικοβούτυρο στους εσωτερικούς τοίχους του τζαμιού πριν ρίξετε το λεμονάκι μέσα.
  3. Κορυφή με ένα ψιλοβρέχει από φυστικοβούτυρο και ψιλοκομμένα ψητά φιστίκια.