Είστε έτοιμοι για μια νόστιμη συνταγή που παίρνει μόνο τέσσερα συστατικά; Το κλειδί είναι το eggnog που αγόρασε το κατάστημα, το οποίο κάνει το μεγαλύτερο μέρος της εργασίας. Είναι γλυκιά και γευστική και κρεμώδης, έτσι ώστε το υπόλοιπο της βρώμης απλώς έρχεται μαζί, χωρίς πρόβλημα.



Βρώμη από βατόμουρο (Vegan)

  • Χωρίς γαλακτοκομικά
  • Χορτοφάγος
κάρυ ρύζι με σταφίδες

Χρόνος μαγειρέματος

10

Συστατικά

  • 3/4 φλιτζάνι vegan eggnog
  • 1/4 φλιτζάνι βρώμης χάλυβα γρήγορη μαγειρέματος
  • 1 σπόρους chia σούπας
  • 1/4 φλιτζάνι φρέσκα βακκίνια




Παρασκευή

  1. Φέρε το eggnog σε βράση, προσθέστε βρώμη και chia σπόρους, και μειώστε τη θερμότητα σε ένα σιρόπι. Ανακατέψτε περιστασιακά.
  2. Αφού απορροφηθεί και πάλι το υγρό, διπλώστε στα βακκίνια. Ανακατέψτε περιστασιακά.
  3. Όταν είστε ευχαριστημένοι με τη συνοχή του πλιγούρι βρώμης, μεταφέρετε σε ένα μπολ. Απολαύστε όπως είναι, ή κορυφή με ό, τι: βούτυρο καρύδι, τσιπ σοκολάτας, καρύδα, ξηροί καρποί, κλπ.