Ω ναι, για αυτό μιλάμε - επιδόρπιο για πρωινό! Και όχι μόνο επιδόρπιο - σοκολάτα και φυστικοβούτυρο, AKA ο καλύτερος συνδυασμός στον κόσμο.



Σοκολάτα φυστικοβούτυρο βόμβα Smoothie (Vegan)

  • Χωρίς γαλακτοκομικά
  • Χορτοφάγος

Συστατικά

  • 1 φλιτζάνι μη γαλακτοκομικό γάλα χωρίς ζάχαρη
  • 2 υπερβολικά ώριμες μπανάνες, αποφλοιωμένες, νωπά ή κατεψυγμένα
  • 2 κουταλιές σούπας φυσικό φυσικό φυστικοβούτυρο (μόνο τα συστατικά πρέπει να είναι φιστίκια και ίσως αλάτι)
  • 2 κουταλιές σούπας στρογγυλού σιροπιού σφενδάμου
  • 1 1/2 κουταλιές της σούπας χωρίς ζάχαρη κακάο
  • 3-4 παγάκια




Παρασκευή

  1. Συνδυάστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ υψηλής ταχύτητας και ανακατέψτε μέχρι να μαλακώσει.